LES DIFFERENTES DANSES SOLO & FITNESS
Les Danses solo du moment :
Les Danses solo du moment Hip Hop ou/et Street Dance ?
Deux disciplines à part entière, la nouvelle tendance américaine ou les chorégraphies modernes, à vous de choisir, ou faire les deux ?
Le GIRLY
(sensualité et chorégraphies ) : Discipline très en vue ces derniers temps. Sensualité et séduction sont les maitres mots de cette danse mélangeant des techniques bien ciblées comme le Wacking et le voguing. Le girly se résume par des chorégraphies où vous allez pouvoir exprimer votre féminité.
BABY DANCE CLASS
Hip Hop ou/et Street Dance. Dés 4 ans, nous apprenons aux enfants des chorégraphies sur des musiques actuelles et cette relève de la fameuse Star Ac’ nous présentera son Show lors de notre spectacle annuel fin juin. Panel de mouvements, ainsi qu’à des chorégraphies diverses et variées.
HEELS DANCE
Autres danses solo proposées au RACA DANSE
Le LATINO Lady c’est quoi?
Salsa, Bachata, Kizomba, Cha-cha, Rumba, Samba… Les danses latines sont multiples. Chacune comporte ses propres pas sur sa propre rythmique, mais toutes ont en commun une sensualité et une technique très genrées, qu’implique le fait de danser initialement en couple. En Lady Styling Bachata et Salsa, nous nous concentrons sur le point de vue féminin de ces danses, en privilégiant donc la famille Latino.
En plus de la musicalité propre à ces danses, nous travaillons la posture fière et assumée (sur chaussures à talons), l’allongement des bras et des jambes pour former de belles lignes dans le corps, et bien entendu les différents déhanchés qui soulignent leurs pas de base.
De quoi booster sa confiance en soi tout en faisant le plein de bonne humeur sur des musiques ensoleillées !
La ZUMBA
Ragga Dancehall
Cette danse puise ses origines et son inspiration dans les danses africaines et s’enrichie grâce à l’influence du hip hop pour donner naissance à un large panel de mouvements, ainsi qu’à des chorégraphies diverses et variées.
La STREET Dance
C’est une danse mélangeant hip hop et jazz avec une grande diversité de styles ! C’est la danse du moment que l’on retrouve beaucoup dans les clips vidéo …
Chorégraphies sur des musiques actuelles alliant technique, énergie, souplesse, et bonne humeur, le tout dans une ambiance décontractée et entraînante.
Le STREET DUO
Pratique de la street dance en duo, avec des figures adaptées
Le Hip Hop (New Style, Popping, House, Krump, Locking, Break Dance)
Né dans les années 70 dans leBronx, créé dans la rue et continue d’évoluer dans les écoles de danse en se transformant petit à petit en chorégraphies tel les clips vidéos.
Danses en ligne
Des mouvements faciles à suivre, qui vous permettront d’apprendre à bouger sur des rythmes variés.
Ce cours vous fera travailler la mémoire, un cours complet et dynamique, le tout avec le Sourire !
Des cours axés sur différents styles de danses : Musiques actuelles, Madisons, le Cha cha cha , Kuduro, Disco, le Pas écossais, le Sirtaki, la Zimbola, le Tango, la Country, le Merengue, la Bachata, la Salsa, le charleston , la Tarentelle, la Paloma Blanca …
Le Stretching : les Bienfaits
Ses bienfaits sur les articulations sont remarquables : en effet, il permet d’améliorer l’élasticité des muscles, il préserve la « jeunesse » des articulations.
Alors rendez-vous chaque semaine avec nous, profiter du PACK FORME
(Zumba illimité – Stretching – Cabaret burlesque)
Zumba® Kids
Programme Danse-fitness destiné aux fans de Zumba âgés de 7 à 11 ans. Ce programme propose une musique et des pas de danse appropriés à l’âge des participants. L’objectif ? Être soi-même et bouger en rythme sans avoir peur du regard des autres !!